Табак разрушает сердце
❤🩹Сердечно-сосудистые заболевания – группа заболеваний, поражающих сердце и сосуды, и нарушающих их нормальное функционирование.
⚠Ежегодно они становятся причиной смерти 17,7 миллионов человек во всем мире!
🔺Употребление табака оказывает разрушительное воздействие на курильщиков и членов их семьи👇
✔Курильщики в 2-4 раза чаще, чем некурящие люди, страдают от ишемической болезни сердца и цереброваскулярного инсульта.
✔У людей, которые подвергаются воздействию вторичного табачного дыма, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 25-30%.
✔Никотин, содержащийся в табачном дыме, попадая в кровеносную систему, вызывает резкий выброс адреналина, что влечет за собой сужение кровеносных сосудов, повышение артериального давления и увеличение частоты сердечных сокращений.
✔Кроме того, никотин, оказывает повреждающее воздействие на клеточные мембраны, нарушая их проницаемость, что приводит к развитию ионного дисбаланса и нарушению механизма сокращения поперечно-полосатой мускулатуры сердца.
💀В табачном дыме содержится несколько тысяч соединений, которые при вдыхании оказывают токсическое воздействие на весь организм.
💀Углекислый газ, поступающий в кровь при курении, замещает собой кислород, в результате чего всего органы, а особенно сердце и головной мозг, испытывают кислородное голодание.
🖤Сердце курильщика, работает в режиме постоянной перегрузки.
Для приспособления к такому режиму происходит увеличение числа и рост объема мышечных волокон сердечной мышцы. В результате из-за курения мышечная масса сердца увеличивается, а питательных веществ и кислорода поступает к сердцу намного меньше. Это вызывает перенапряжение в работе сердечной мышцы, которая пытается возместить нехватку питательных веществ и кислорода, из-за чего со временем у курильщика развивается сердечная недостаточность.
🖤Сосуды теряют свою эластичность.
Их стенки становятся более хрупкими и ломкими, постепенно сила кровотока по сосудам снижается, сердце начинает испытывать недостаток кислорода и питательных веществ.
🖤Через 5 лет регулярного курения уже можно обнаружить изменения миокарда при обследовании.
⚠Согласно результатам международных исследований, курение повышает риск возникновения ишемической болезни сердца в 2,2 раза, инфаркта миокарда – в 2 раза, а внезапной смерти – в 4,9 раз.
💖Но есть и хорошая новость: отказ от курения позволяет сократить риск сердечно-сосудистых заболеваний независимо от того, как долго вы курили до этого!
⏰Эффект отказа от курения становится заметен практически сразу:
✅в течение 20 минут замедляется пульс и снижается артериальное давление;
✅в течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня;
✅в течение 3 — 12 недель улучшаются кровообращение и функция легких;
✅через год после отказа от курения риск развития ишемической болезни сердца у бывшего курильщика уменьшается примерно в два раза;
✅через 5 — 15 лет после отказа от курения риск инсульта уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека;
❤Откажитесь от курения сегодня!