В рамках Недели здорового долголетия Комитет по здравоохранению решил разобраться с мифами о долгой жизни ⚖

Что надо делать, чтобы дожить до 100? А может и не надо ничего делать?

💥Разрушаем САМЫЙ популярный миф:
«Хочешь жить долго — убивайся в тренажерке до седьмого пота каждый день».

Мы спросили у профессора, можно ли быть здоровым и дожить до глубокой старости без изнуряющих занятий спортом каждый день? Или часовая пробежка все же не помешает?

💡Ответ — в нашем новом видео.
Включайте скорее ролик!

На ваши вопросы отвечает авторитетнейший эксперт:
Тарас Александрович Скоромец — профессор, доктор медицинских наук, заведующий отделением лечебной физкультуры и кинезиотерапии СПб ГБУЗ «Госпиталь для ветеранов войн».

🤫Спойлер от нас: долголетие — это не марафоны на выживание, а… Что именно? Смотрите и узнаете!