💃20 июня Центр спорта Калининского района приглашает всех желающих на бесплатный класс ZUMBA для взрослых и серебряного возраста в Муринском парке!
Вас ждут два формата:
🔹 ZUMBA GOLD — специально для активных людей 55+. Мягкая нагрузка на суставы, лёгкие движения, заряд бодрости без перенапряжения.
🔹 ZUMBA CLASSIC — для тех, кто хочет зажечь по полной: сжигать калории, укреплять сердце и сосуды, прокачивать координацию и настроение.
Расписание
🗓 20 июня
12:00 – для жителей серебряного возраста
12:40 – для всех желающих
Где: Муринский парк, ориентир – дом по пр. Луначарского, 78 к.5.
Расписание всех классов здесь.
Вход абсолютно бесплатный для всех!
Почему ZUMBA — это полезно?
✅ Улучшает работу сердца и лёгких
✅ Снижает стресс и уровень кортизола
✅ Разрабатывает суставы — идеально для «серебряного» возраста
✅ Дарит радость движения и живое общение в компании единомышленников
Приходите сами, приводите родителей и соседей. Вместе танцевать веселее, а двигаться полезно в любом возрасте! 🧡
🎶 Музыка, ритм, отличное настроение и парк — ждём вас!
