🏖 #ПростыеПравила: Почему при диабете важно следить за микротравмами?

Об этом рассказал заведующий отделением диабетической стопы НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова Минздрава России Гагик Галстян.

— Летом традиционно повышается травматизация стоп и кожных покровов, и для пациентов с сахарным диабетом вопрос здоровья становится особенно важным, — заявил эксперт.

➡ Почему микротравма так опасна?

🔹 она может спровоцировать развитие диабетической нейропатии;
🔹 высокий уровень глюкозы создает питательную среду для бактерий и ослабляет иммунитет;
🔹 летняя жара и влажность ускоряют размножение патогенов.

📋 Как защитить себя:

1⃣ ежедневно осматривайте стопы, особенно подошву и межпальцевые промежутки;
2⃣ соблюдайте гигиену;
3⃣ носите закрытую обувь из дышащих материалов, на пляже — купальные тапочки;
4⃣ Избегайте солнечных ожогов и горячих ванн (не выше 37 °C).

При повреждении стопы не рекомендуется использовать спиртовые растворы (йод, зеленку) — они обжигают ткани и скрывают покраснение — первый признак воспаления; масляные повязки и мази на жировой основе — они перекрывают кислород и создают парниковую среду для бактерий.

⚠ Если через несколько дней после травмы вы заметили нарастающий отек, покраснение вокруг раны, появление гноя или неприятного запаха, а также подъем температуры тела — оперативно обратитесь к специалисту.

Узнайте, как держать болезнь под контролем на сайте Про Диабет ([#alias|https://pro-diabet.ru/|pro-diabet.ru/])