Смена климата, кухни и качества воды может обернуться неприятным сюрпризом – диареей путешественника🚗
Чтобы снизить риск заболевания:
💧 Пейте только бутилированную или кипяченую воду.
🧼 Мойте руки перед едой и после посещения туалета.
🌡 Выбирайте хорошо термически обработанные блюда.
🚿 Тщательно мойте фрукты и овощи или очищайте их от кожуры.
❗️ Если диарея все же началась, главное – не допустить обезвоживания. Пейте больше жидкости небольшими порциями, а при необходимости используйте растворы для восполнения жидкости и солей в организме.❗️
Немедленно обратитесь за медицинской помощью🚑, если появились высокая температура, кровь в стуле, признаки обезвоживания или симптомы сохраняются несколько дней.
