День спорта на выставке достижений Калининского района: движение, здоровье и хорошее настроение!
1 августа с 11:00 до 21:00 на площадке выставки достижений Калининского района (Арсенальная набережная, 13/1) развернётся большой спортивный праздник для всей семьи.
В программе – всё, чтобы зарядиться энергией, узнать новое и весело провести время.
🏋♂ Мастер-классы от профессионалов
15:00–16:00 Мастер-класс по дзюдо — знакомство с основами и приёмами
16:00–17:00 Мастер-класс по спортивной гимнастике — для тех, кто хочет быть в тонусе
17:30–18:30 Мастер-класс «Основы Цигун: китайская гимнастика для всех» — плавные движения и дыхательные практики
🧠 Познавательные лекции
14:30–15:00 «100+: Как сохранить активность» — лекция о здоровом долголетии от заслуженного работника физической культуры и спорта Е.Б. Ладыгиной
17:00–17:30 «Влияние спорта на функционирование ЛОР-органов» — врач-оториноларинголог Елена Румянцева расскажет, как спорт помогает ушам, горлу и носу быть здоровыми
🎲Игры и развлечения в течение всего дня
Викторина «Угадай вид спорта» — проверьте свои знания (18:30–19:30)
Настольные игры — домино, шахматы, джакколо, корнхол, кикер, кольцеброс
Интерактивная фотозона «Я выбираю спорт» — яркие кадры с инвентарём отделения тяжёлой атлетики
Приходите сами, приводите друзей и семьи!
Вас ждут активность, новые знания, улыбки и отличное настроение. Вход свободный.
📍 Арсенальная набережная, 13/1
📅 1 августа, 11:00 – 21:00
