Что можно сделать заранее, чтобы предупредить инфаркт?

Минувшая неделя была посвящена профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Продолжаем отвечать на важные вопросы о здоровье сердца вместе с врачом по медицинской профилактике городской поликлиники № 54 Калининского района Еленой Юрьевной Шакун.

Вопрос: Что можно сделать заранее, чтобы предупредить инфаркт?

Ответ: Пройти диспансеризацию: сделать ЭКГ, проверить ритм и пульс, сдать анализ крови на холестерин и сахар. Не злоупотреблять алкоголем, не курить, заниматься спортом, правильно питаться. Если нет врожденных аномалий, то при таком образе жизни инфаркта можно избежать. Ведь сам инфаркт не наследуется, передаются по наследству аномалии сердечно-сосудистой системы: пролапсы, дополнительные хорды, пороки сердца, неправильное строение сосудов. Поэтому если у родственников были такие проблемы, нужно просто знать об этом, регулярно обследоваться и держать ситуацию под контролем.

Во всех поликлиниках Калининского района для пациентов работают бесплатные школы здоровья: по профилактике гипертонии, ишемической болезни сердца, здоровому образу жизни. Занятия ведут практикующие терапевты и кардиологи. Курс рассчитан на 3–4 встречи, где врач не только читает лекцию, но и показывает практические приемы. Узнать расписание школ здоровья можно в регистратуре поликлиники или у своего терапевта.

Для записи на диспансеризацию или в школу здоровья можно воспользоваться порталом «Здоровье петербуржца» или обратиться в регистратуру поликлиники.