📅 8 октября — Всемирный день зрения
👁 Как сберечь зрение, работая за компьютером?
Об этом рассказала офтальмолог НМИЦ МНТК «Микрохирургия глаза» им. акад. С.Н. Федорова Минздрава России Марина Александрийская.
💻 Изображение на экране отличается от естественного по яркости и структуре. Глазам приходится постоянно подстраиваться под разное освещение и расстояние до объектов.
При длительной работе за компьютером может возникнуть «компьютерный зрительный синдром» — состояние усталости, сухости и покраснения глаз, затуманивание зрения и головные боли.
О том, как снизить нагрузку на глаза и сохранить зрение при использовании цифровых устройств — рассказываем в карточках 👆
