Роль родителей и личный пример
🧠 Отвечаем на важные вопросы вместе с детским психологом Центра социальной помощи семье и детям Калининского района Мариной Геннадьевной Кирилловой.
Вопрос: Что родители могут сделать с этим на начальных этапах?
Ответ: Работать с самооценкой: подчеркивать сильные стороны, обсуждать слабые, поддерживать и строить доверительные отношения. Учить ребенка распознавать свои эмоции и эмоции других. Если родители сами не обладают этим, стоит обратиться к психологу, чтобы поработать над навыками всей семьей.
Вопрос: А если родители сами по пятницам пьют алкоголь, чтобы расслабиться? Как объяснить ребенку, что ему так делать нельзя?
Ответ: Объяснить не получится, потому что дети копируют поведение, а не слушают слова. Аргумент «я взрослый, мне можно» не работает — границы в голове у детей размыты. Совет родителям: если вы привыкли так расслабляться, не стоит делать это на глазах у ребенка. Но еще важнее — честно оценить свои привычки. Если вы пьете по пятницам, но в течение всей недели ожидаете этого момента — это уже повод задуматься о формировании алкогольной зависимости.
📍 В Калининском районе создана система бесплатной психологической поддержки, куда можно обратиться в трудную минуту.
Для детей, подростков и родителей:
Кризисный центр помощи семьям участников СВО и неотложной помощи несовершеннолетним:
Адрес: ул. Верности, д.10, корп.2 | Телефон: 246-02-80
Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи:
Адрес: Гражданский пр., д. 74 | Телефон: 246-08-07
Центр социальной помощи семье и детям:
Адрес: Гражданский пр., д. 105 | Телефоны: 290-86-76, 242-36-69
Для всех жителей района:
Единый телефон доверия Калининского района: 290-87-00
Часы работы: пн-чт с 9:00 до 19:00, пт с 9:00 до 18:00
Для граждан пожилого возраста:
Телефон доверия Комплексного центра социального обслуживания: 294-60-12
Часы работы: пн-чт с 9:00 до 17:00, пт с 9:00 до 16:00
Просить о помощи — это проявление силы и заботы о себе. Не оставайтесь наедине со своими переживаниями — квалифицированные психологи готовы выслушать, поддержать и помочь найти выход из сложной ситуации.
