Автор: admin

Отец года — 2026: приём заявок на конкурс открыт! Вспоминайте самые классные моменты: папа учит ребёнка новому, вместе с ним болеет за любимую команду, играет, мастерит или просто отправляется навстречу приключениям. Для участия снимите видео до двух минут или найдите подходящий момент в семейном архиве. Опубликуйте запись на личной странице во «ВКонтакте», добавьте хештег #отецгода2026…

❗Работа кабинета неотложной помощи (БОКС) в выходные дни

🐟 Рыбный четверг: море зовёт Знаете ли вы, что состояние сердца и сосудов во многом зависит от того, что мы едим каждый день? Частое употребление жирных и жареных блюд, избыток соли, сахара и даже некоторых привычных продуктов могут постепенно ухудшать здоровье сосудов и повышать риск инфарктов, инсультов и гипертонии. А вот морская рыба — настоящий…

❓ КАК НАЛАДИТЬ РЕЖИМ СНА ПЕРЕД 1 СЕНТЯБРЯ? Каждый август: — дети засыпают ближе к полуночи, — просыпаются далеко за 9 утра, — а потом 1 сентября встают в 6:30 и идут в школу с глазами панды. ❓ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ ? • Немного физиологии сна: Наш сон регулируется двумя системами: — Циркадные ритмы — «внутренние…

5 простых правил сохранения здоровья. Профилактика ВИЧ.