Автор: admin

Жизнь на автопилоте: почему мы проверяем телефон каждые 5 минут и как это остановить 🧠📱 Бывало такое, что вы берете в руки телефон просто проверить время, а через полчаса обнаруживаете себя за листанием ленты новостей или коротких видео? Это не отсутствие силы воли, а чистая биохимия, ведь наш мозг обожает быструю информацию и за каждый…

Какие штаммы вируса гриппа ожидаются в этом году? Как ученые отслеживают изменения вируса, на основе чего определяют состав вакцины и почему подготовка к новому эпидемическому сезону начинается задолго до его старта, рассказывает академик РАН, д. м. н., заместитель директора по научной работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов в новом видео.

Из носа течёт, горло красное, а температура растёт — и это после пары дней в школе! Разбираемся, как быть, если ребёнок постоянно простужается в начале учебного года. В сентябре многие школьники начинают уставать. Их всё раздражает, аппетит падает. Такое состояние специалисты нередко называют синдромом седьмого сентября. Ритм жизни у детей меняется — Новый режим дня.…

❗Врач приступает к работе Городская поликлиника №118 (ул. Ак.Байкова, д. 27)

🏸 Регулярная физическая активность помогает укреплять иммунитет и поддерживать здоровье организма. Для поддержания иммунитета необязательно посещать спортзал. Главное — регулярность и умеренность. Даже 20–30 минут физической активности в день принесут пользу организму. Не забывайте про важные мелочи в повседневной жизни и будьте здоровы!