Автор: admin

👨‍🦳Что определяет долголетие? Учёные дают чёткий ответ: лишь 20% продолжительности жизни заложено в генах. Остальные 80% зависят от образа жизни. Это значит, что каждый из нас в значительной мере сам творит своё долголетие. Хотите узнать, насколько вы близки к принципам активного долголетия? Пройдите короткий опрос, проверьте себя https://forms.https://yandex.ru/cloud/6998467f493639b5d2236cb2/

❤ Празднуйте День Победы всей семьей Начались праздничные акции к 81-й годовщине Великой Победы. Вспомните героев своей семьи, поздравьте ветеранов и просто поговорите с ребенком о Великой Отечественной войне и защите Отечества. Традиционно во многих городах России пройдут парады. А вот примеры других мероприятий, в которых можно поучаствовать уже сейчас. И полезные ресурсы, которые помогут…

Центр спорта Калининского района: все возможности для старшего поколения В рамках городского приоритета «Забота о людях серебряного возраста» в Калининском районе выстроена комплексная система поддержки старшего поколения, объединяющая медицинское просвещение, доступный спорт, культурное развитие и социальную помощь. В Неделю здорового долголетия (4–10 мая) рассказываем о спортивных программах для людей «серебряного» возраста. Центр спорта Калининского района…

📍«СОГАЗ-Мед»: ЗОЖ — Задумайся о жизни! Цифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых даже два. На рабочем месте большинства людей в обязательном порядке присутствует компьютер. Мы проводим в сидячем положении, глядя в мониторы и экраны, огромное количество времени на работе, дома, в общественном…

В рамках Недели здорового долголетия Комитет по здравоохранению решил разобраться с мифами о долгой жизни ⚖ Что надо делать, чтобы дожить до 100? А может и не надо ничего делать? 💥Разрушаем САМЫЙ популярный миф: «Хочешь жить долго — убивайся в тренажерке до седьмого пота каждый день». Мы спросили у профессора, можно ли быть здоровым и…