Автор: admin

✨ Коротко о прекрасном Ростральные колонны Колонны находятся на Стрелке Васильевского острова, рядом со зданием бывшей Биржи. Две монументальные колонны построили в начале XIX века по проекту архитектора Жана-Франсуа Тома де Томона. Их фасады украшены рострами — носовыми частями кораблей, а у подножия размещены аллегорические скульптуры. Первоначально сооружения служили маяками для судов, заходивших в порт:…

❓ Как выделить ребенку долю в недвижимости? В некоторых случаях закон обязывает выделить детям часть жилья. Разбираемся, когда это нужно и как всё оформить. Когда ребёнку положена доля: — если при покупке жилья использовали материнский капитал; — продали квартиру, где ребёнку уже принадлежала доля, чтобы купить новое жильё. В нём ему должны предоставить равноценную долю;…

🍁🍂Наступление осени для многих из нас — это не только время уютных вечеров под теплым пледом, но и период тревоги за свое здоровье. Особенно это актуально для людей «серебряного» возраста. С годами наш организм становится более уязвимым: иммунитет уже не так быстро реагирует на внешние угрозы, а накопленные хронические заболевания могут осложнить даже обычную простуду.…

🍁🍂 Почему осень — идеальное время для бега? Об этом рассказала врач физической реабилитационной медицины Северного ГМУ Минздрава России Ольга Джгаркава. — Осень традиционно считается сезоном снижения физической активности: короткий световой день, дожди и холод провоцируют желание уйти в энергосберегающий режим. Однако именно осень физиологи называют лучшим временем для старта регулярных беговых тренировок с точки…

1 октября отмечается Международный день пожилых людей Для Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики забота о старшем поколении — не просто слова. Мы убеждены, что возраст — не повод снижать планку качества жизни. Важно сохранять не только физическое здоровье, но и социальные связи, активность, чувство нужности и вовлечённости. Физические функции — это про силу,…