Рубрика: Новости

🍁🍂Наступление осени для многих из нас — это не только время уютных вечеров под теплым пледом, но и период тревоги за свое здоровье. Особенно это актуально для людей «серебряного» возраста. С годами наш организм становится более уязвимым: иммунитет уже не так быстро реагирует на внешние угрозы, а накопленные хронические заболевания могут осложнить даже обычную простуду.…

🍁🍂 Почему осень — идеальное время для бега? Об этом рассказала врач физической реабилитационной медицины Северного ГМУ Минздрава России Ольга Джгаркава. — Осень традиционно считается сезоном снижения физической активности: короткий световой день, дожди и холод провоцируют желание уйти в энергосберегающий режим. Однако именно осень физиологи называют лучшим временем для старта регулярных беговых тренировок с точки…

1 октября отмечается Международный день пожилых людей Для Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики забота о старшем поколении — не просто слова. Мы убеждены, что возраст — не повод снижать планку качества жизни. Важно сохранять не только физическое здоровье, но и социальные связи, активность, чувство нужности и вовлечённости. Физические функции — это про силу,…

❗Профилактика ОРВИ и гриппа

💔Статистика сердечных заболеваний в России 📊 🟣 Каждые 4 минуты в России кто-то умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Это одна из основных причин смертности в стране. 🟣 По данным Всемирной организации здравоохранения, около 1,2 миллиона людей в России страдают от ишемической болезни сердца. 🟣По статистике, у 23% россиян отмечается высокое артериальное давление, что является одним из…