Рубрика: Новости
-
Ваш образ жизни можно назвать здоровым? Есть простой способ это оценить — рассч
Ваш образ жизни можно назвать здоровым? Есть простой способ это оценить — рассчитать свой индекс приверженности ЗОЖ (ИПЗОЖ). Ответьте на 5 вопросов👇 1⃣ Вы не курите? да/ нет2⃣Едите ли вы минимум 400 г овощей и фруктов каждый день? да/ нет3⃣Уделяете ли 150 минут в неделю физической активности (прогулки, спорт, зарядка)? да/ нет4⃣Контролируете ли потребление соли…
-
Ваш образ жизни можно назвать здоровым? Есть простой способ это оценить — рассч
Ваш образ жизни можно назвать здоровым? Есть простой способ это оценить — рассчитать свой индекс приверженности ЗОЖ (ИПЗОЖ). Ответьте на 5 вопросов👇 1⃣ Вы не курите? да/ нет2⃣Едите ли вы минимум 400 г овощей и фруктов каждый день? да/ нет3⃣Уделяете ли 150 минут в неделю физической активности (прогулки, спорт, зарядка)? да/ нет4⃣Контролируете ли потребление соли…