Рубрика: Новости

❓ Как восстановить СНИЛС через Госуслуги? 🔹 Коротко Физический носитель с этим номером иметь необязательно. Главное знать сам номер. 🔹 Подробно СНИЛС — это страховой номер индивидуального лицевого счета в СФР. Там отражается информация для назначения пенсии: о стаже, заработке, страховых взносах, пенсионных коэффициентах. Что такое индивидуальный лицевой счет СНИЛС присваивают каждому человеку с рождения…

🚭 #ПростыеПравила: Как курение отнимает жизнь Об этом рассказала руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян. ❗️ Табачный дым содержит много токсичных веществ и канцерогенов, из-за чего курение наносит вред всем органам и системам организма. Что важно знать: 🎥 Ежегодно от последствий употребления и воздействия табачного…

Всемирный день чистых рук — здоровье начинается с гигиены! 🌐 Каждый год 1⃣5⃣ октября отмечается Всемирный день чистых рук. Это важное напоминание о том, как простое действие — мытьё рук — может защитить здоровье. ❓ Почему это так важно? Мытьё рук с мылом — один из самых простых и эффективных способов предотвратить распространение инфекций. 🧼…

🍽 Просыпаетесь ночью от желания поесть? Это может быть синдром ночного питания! Это не просто вредная привычка, а расстройство пищевого поведения, связанное с нарушением циркадных ритмов. Тревожные признаки: Отсутствие аппетита утром. Более 50% суточной нормы калорий потребляется после 19:00. Пробуждения ночью с потребностью поесть, иначе не уснуть. Чем опасно? Нарушается метаболизм, повышается риск диабета 2-го…

О приоритетах развития сферы здравоохранения Калининского района в 2026 году рассказал глава администрации Михаил Асташкевич. В администрации района обсудили проект бюджета Калининского района на 2026 год и плановый период 2027-2028. На предстоящий год он составляет 28 млрд. 488 млн рублей, Комитет по финансам согласовал дополнительное финансирование на 1 млрд 192 млн руб. «Главный приоритет в…