Рубрика: Новости

Гостиные «Серебряный возраст» — библиотеки Калининского как центры притяжения В рамках городского приоритета «Забота о людях серебряного возраста» в Калининском районе выстроена комплексная система поддержки старшего поколения, объединяющая медицинское просвещение, доступный спорт, культурное развитие и социальную помощь. В Неделю здорового долголетия (4–10 мая) рассказываем, как работают «Гостиные „Серебряный возраст“». Во всех 16 библиотеках Калининского района…

Солнечных ☀ дней становится все больше. Важно помнить❗️, что с увеличением светового дня возрастает и воздействие ультрафиолета. Подготовили для вас материал о защите кожи с помощью SPF. Почему SPF важен UV-лучи невидимы, но опасны. UVB – вызывает ожоги и повышает риск развития рака кожи. UVA – приводит к преждевременному старению кожи, морщинам, пигментации, может вызывать…

💪Рецепт здорового долголетия Исследования геронтологов показывают: продолжительность и качество жизни зависят от множества взаимосвязанных факторов. Ни одна добавка или процедура не может заменить комплексный подход. Вот что доказано наукой👇 🏋‍♂Физическая активность снижает риск сердечно‑сосудистых заболеваний и деменции на 30–50%. 🥗Средиземноморская диета (овощи, рыба, оливковое масло) ассоциируется с большей продолжительностью жизни. Это единственная научно обоснованная диета.…

Центр спорта Калининского района приглашает 16 мая на спортивный досуг, посвященный Международному дню семьи. Вас ждет увлекательный семейный квест со спортивными станциями, где и взрослые и дети смогут проявить меткость, скорость и находчивость. Приглашаем также многодетные семьи 🗓 Дата: 16 мая ⏰ Время: 12:00-13:00 📍 Место: Муринский парк, 1-я очередь (напротив пр. Луначарского, д.78, к.5)…

❗Режим работы в праздничные дни!