Рубрика: Новости

‼Чистый дом = здоровая семья. 📍Из чего складывается идеальная уборка? 🧼🏠 Многие думают, что чистота — это просто разложенные по полкам вещи. Но на самом деле уборка — это фундамент здоровья всей семьи. ВОЗ подтверждает: качество воздуха в помещении напрямую влияет на риск респираторных заболеваний. Регулярная уборка снижает концентрацию пыли, аллергенов и микробов. 🏡 Чистый…

Петербург отмечает День защитника Отечества. Сегодня мы благодарим тех, кто стоит на страже нашей безопасности, охраняет порядок, спасает жизни. В честь 23 февраля рассказали о настоящих героях нашего времени — петербуржцах, которые помогают делать любимый город лучше каждый день. Представители самых мужественных профессий поделились, что для них означает быть защитником своей страны.

👖 Что в моде у подростков и может удивлять взрослых За последние десятилетия то, что считалось некрасивым или странным в юности родителей, стало стильным у детей. Взрослым может быть полезно узнать о тенденциях в детской моде, чтобы не удивляться, если ребенок попросит рваный свитер или искусственные брекеты для красоты. Вот несколько самых необычных дизайнов и…

🛡 23 февраля – 1 марта: Неделя поддержания и укрепления иммунитета. В честь Всемирного дня иммунитета (1 марта) В преддверии весны, когда организм особенно уязвим после зимнего периода, мы отмечаем важную дату – Всемирный день иммунитета. По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) он проводится ежегодно 1 марта, начиная с 2002 года Первый весенний день выбран…

Спорт помогает укреплять иммунитет ⛷ Регулярная физическая активность несёт ощутимую пользу для иммунной системы и здоровья в целом. В частности, занятия спортом: 1️⃣ Улучшают обмен веществ и кровообращение. 2️⃣ Снижают уровень гормона стресса – кортизола, а также стимулируют выработку эндорфинов, дофамина и серотонина – гормонов радости и хорошего настроения. 3️⃣ Улучшают функцию легких: способствуют насыщению…