Рубрика: Новости

  • Ешьте не менее трех раз в сутки!

    ⚡ Придерживайтесь сбалансированного режима питания: старайтесь есть минимум три раза в день. Не забывайте про важные мелочи в повседневной жизни и будьте здоровы! 😉

  • 🚩 «Красные флаги», которые нельзя игнорировать

    🚩 «Красные флаги», которые нельзя игнорировать Об этом рассказала заместитель главного врача консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Игнатикова. ❗️ «Красный флаг» — это яркий предупреждающий знак. Сигнал, который нельзя пропустить или проигнорировать, потому что он указывает на возможную серьезную проблему, требующую немедленного внимания и действий. 🗒 «Красные флаги»: 🎥 Резкая…

  • Как получить вычет за благотворительность

    Вы помогаете хосписам, приютам для животных и другим благотворительным организациям. А государство помогает вам! Вы можете вернуть до 30% денежных пожертвований, если оформите социальный вычет. Для этого в течение года подайте декларацию. Право на получение вычета сохранится за вами в течение трёх лет. Условия: — вы физическое лицо и перечисляли деньги в религиозные, благотворительные организации…

  • ПРИ ПОЖАРЕ ЗВОНИ 1⃣0⃣1⃣ или 1⃣1⃣2⃣

    ‼Не нужно сложных комбинаций как на этом плакате чтобы вызвать на помощь спасателей! Запомни сам и научи детей: ПРИ ПОЖАРЕ ЗВОНИ 1⃣0⃣1⃣ или 1⃣1⃣2⃣

  • Проблема ожирения в Петербурге: кто в группе риска и куда обратиться за помощью

    Проблема ожирения в Петербурге: кто в группе риска и куда обратиться за помощью Каждый год увеличивается доля петербуржцев с лишним весом. В их число попадают все – молодые, пожилые. Сегодня эта проблема знакома каждому шестому жителю города. Многие не обращаются за медицинской помощью. Долгие новогодние каникулы усугубили проблему тех, кто склонен к быстрому набору веса.…