Рубрика: Новости

❄ Почему вирусы гриппа активизируются именно зимой? 🦠 Знаете ли вы, что холодное время года — это «высокий сезон» для вирусов не просто так? Вот главные причины: 🌡 Холод и сухость: Низкая температура и сухой воздух повышают «живучесть» вирусных частиц. А наши слизистые, которые являются первым защитным барьером, пересыхают и хуже справляются со своей функцией.…

🌪❄❄Если на улице ураган, снежные заносы, экстремальный мороз — вы можете не ехать на работу, но только по согласованию с руководителем. Прямой статьи, которая разрешает не работать в непогоду, в Трудовом кодексе нет, ваша задача — доказать, что причина неявки уважительная. Важно! Работники, которые участвуют в ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций, обязаны явиться на работу при…

Верните часть НДФЛ за 2025 год, не дожидаясь весны! Важное условие: вы должны работать официально и уплачивать налог на доход физлиц. Для этого подайте декларацию по форме 3-НДФЛ: — лично в МФЦ; — в налоговой; — онлайн на сайте ФНС. На портале налоговой в разделе «Доходы» найдите пункт «Декларации». Заполните «Данные», «Доходы» и выберите вычеты,…

💦Если хочешь быть здоров — закаляйся Исследования показывают, что воздействие холода может значительно улучшить здоровье и общее самочувствие. 🚿Кратковременное охлаждение способствует активации иммунных клеток, повышая их способность к борьбе с заболеваниями и инфекциями. 🥶Закаливание меняет метаболизм организма: он становится более эффективным в расходовании энергии, что может помочь в поддержании оптимального веса и уровня энергии. 🏊Моржевание…

🎬«На краю детства»: на Ленфильме стартовали съёмки новой кинокартины. Она расскажет трогательную историю девочки Тамары, которая решила остаться в блокадном Ленинграде и работать почтальоном. Город поддерживает кинематографистов, создающих фильмы о блокаде. В прошлом году шесть картин, посвящённых героизму ленинградцев, получили субсидии на сумму 79 млн рублей. В декабре прошлого года Президент Владимир Путин подписал указ…