Рубрика: Новости

🍎Основы здорового рациона Правильное питание — это устойчивая система пищевых привычек, которая обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, поддерживает здоровье и хорошее самочувствие на долгосрочной основе. Ключевые принципы правильного питания👇 ⚖Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов 🍜Контроль размера порций, отсутствие переедания Регулярность приема пищи: 3–4 приёма пищи в день с интервалом 4–5 часов и распределение калорийности…

Открылись сразу две новые станции метро — «Юго-Западная» и «Путиловская». Они стали первым участком новой Красносельско-Калининской линии В оформлении обеих станций использовали натуральный камень. На «Юго-Западной» над эскалаторами установили стеклянное панно с мотивами северной природы, а на «Путиловской» — с темой машиностроения и литейного дела. Город перешёл к полномасштабному строительству — до 2030-го по программе…

🎉Пожарно-спасательный отряд Калининского района сделал памятку, как безопасно встретить Новый год! 🎄Например, рекомендации по правильной установке новогодней елки и другим важным аспектам праздника. Все подробности — на нашей инфографике. Безопасного Нового года!

🎉🫀 Что такое синдром праздничного сердца? Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов. 💡 Эксперт отметил, что основное клиническое проявление синдрома праздничного сердца — аритмия (неритмичное сердцебиение), связанная с употреблением алкоголя, в том числе у лиц без выявленных ранее сердечно-сосудистых заболеваний. — Чаще всего это мерцательная аритмия или другие наджелудочковые нарушения ритма…

📍#Роспотребнадзор_напоминает, как выбрать новогодний костюм ребенку 🎅🏼 Предновогодний месяц полон радостными событиями, новогодними утренниками, балами, ёлками. Красиво одеть малыша и ребёнка постарше на новогодний карнавал хочется каждому родителю. ☃ Но выбирая карнавальный костюм, важно помнить, что такая одежда, несмотря на свою праздничность, должна отвечать общим гигиеническим требованиям. 🧵 Гигиеническая безопасность детской одежды определяется такими показателями,…