Рубрика: Новости

Задумывались ли вы, почему люди, которые регулярно занимаются плаванием, реже болеют? Это не просто совпадение. Плавание тренирует вашу защиту изнутри, и вот как это работает 1. Вода стимулирует вашу защитную систему Во время плавания давление воды действует как естественный массаж для сосудов и лимфатической системы. Это помогает организму быстрее выводить ненужные вещества и доставлять защитные…

⚕Стартовала Неделя ответственного отношения к здоровью Наше тело — единственный «дом», в котором мы проживём всю жизнь. И как любой дом, его нужно регулярно обслуживать: вовремя замечать «протечки», укреплять «фундамент» и не допускать «аварийных ситуаций». ✅Начните с одного маленького шага сегодня: выпейте стакан воды после пробуждения, сделайте 10 глубоких вдохов, уделите 5 минут на то,…

В лицее №144 открыли «Выручай-комнату» — новое многофункциональное пространство, созданное по инициативе самих учащихся благодаря их победе в городском проекте «Твой бюджет в школах». Ребята провели гостей по станциям новой комнаты, продемонстрировав, как работает VR-лаборатория, интерактивный тир, зона коворкинга и пространство для интеллектуальных игр. Комната действительно будет «выручать»: помогать учиться, отдыхать, проводить встречи, готовиться к…

🍲 Питание ребёнка зимой: что реально важно, без сказок про суперфуды 🔥 Тёплая еда — не чтобы «не замёрз», а чтобы не тратить силы зря Горячее первое в обед — это не традиция, а экономия энергии. Организму меньше работы → ребёнок менее выжат. Принцип: одно тёплое блюдо в день. Любое. Не суп — так каша,…

Глазам своим не верить — отличная практика! Ведь видео с другом вполне может оказаться дипфейком. А ваш ребёнок знает, что это такое? Зовите детей к экрану и включайте новую серию про Бодо Бородо. Вместе со своими помощниками весёлый бородатый учитель расскажет, что такое дипфейки и как понять, что вас обманывают.