Рубрика: Новости

Как родителю помочь ребёнку пережить период экзаменов? Как отличить здоровую тревогу от патологической, требующей вмешательства специалиста? Нужно ли заставлять ребёнка учиться летом? На эти и другие важные вопросы ответит Марина Кириллова, психолог Центра помощи семьи и детям Калининского района Санкт-Петербурга, в ходе прямого эфира 28 мая в 18:00 в группе «Калининский район Санкт-Петербурга».

Бросить курить непросто, но вполне реально — миллионы людей уже прошли этот путь Нет чёткого плана, который поможет вам отказаться от табака. Но есть советы от бывших курильщиков, наших коллег, которые, мы надеемся, и вам помогут👇 📋 Найдите свою мотивацию. Запишите причины, по которым вы хотите бросить курить. Держите список на виду. Кстати, экономия средств…

По-разному ли выгорают матери и отцы? Как отличить выгорание первого года от послеродовой депрессии? Продолжаем отвечать на популярные вопросы вместе с психологом Центра помощи семье и детям Калининского района Мариной Геннадьевной Кирилловой. Вопрос: По-разному ли выгорают матери и отцы? Многие путают выгорание первого года с послеродовой депрессией. Как их различить? Ответ: У женщин выгорание чаще…

Сотни сохранённых видео, бесконечные дубликаты фотографий и накопившийся кеш — и ваш смартфон уже тормозит. Разбираемся, как почистить телефон правильно. Сохраняйте чек-лист и делитесь с близкими. Отпишитесь от спама Сотни непрочитанных рекламных сообщений от интернет-магазинов, в которых вы когда-то делали покупки, превращают электронную почту в цифровую свалку. Чтобы избавиться от назойливых рассылок, нажмите на ссылку…

В Неделю отказа от табака рассказываем о главных опасностях курильщиков. Курение — главная предотвратимая причина ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких), 3 миллиона человек в год умирают от этого тяжелого заболевания. Чем раньше человек бросает курить, тем ниже риск развития тяжелых форм болезни. ✅Вот 6 ключевых статистических фактов: 1. Курение — основной фактор риска 80–90% случаев…