Рубрика: Новости

Решили украсить праздник ярким салютом — сохраняйте нашу памятку, как правильно выбрать пиротехнику. Определите место, где будете запускать — Во дворе — хлопушки, бенгальские огни и напольные фонтаны с пламенем до 5 метров. — На даче — если дома на участках стоят близко, выбирайте римские свечи или летающие фейерверки. Если вокруг много открытого пространства —…

Новогодние праздники – время встреч, радости и теплого общения. Чтобы этот период запомнился только приятными моментами, важно сохранить не только хорошее настроение, но и здоровье. Сделать это помогут три простых правила, которые легко запомнить и применять в любой праздничной обстановке. Первое «П» – ПРОСТРАНСТВО. Уважайте дистанцию. Помните о комфортном расстоянии между людьми. Простое правило «двух…

🍎Основы здорового рациона Правильное питание — это устойчивая система пищевых привычек, которая обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, поддерживает здоровье и хорошее самочувствие на долгосрочной основе. Ключевые принципы правильного питания👇 ⚖Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов 🍜Контроль размера порций, отсутствие переедания Регулярность приема пищи: 3–4 приёма пищи в день с интервалом 4–5 часов и распределение калорийности…

Открылись сразу две новые станции метро — «Юго-Западная» и «Путиловская». Они стали первым участком новой Красносельско-Калининской линии В оформлении обеих станций использовали натуральный камень. На «Юго-Западной» над эскалаторами установили стеклянное панно с мотивами северной природы, а на «Путиловской» — с темой машиностроения и литейного дела. Город перешёл к полномасштабному строительству — до 2030-го по программе…

🎉Пожарно-спасательный отряд Калининского района сделал памятку, как безопасно встретить Новый год! 🎄Например, рекомендации по правильной установке новогодней елки и другим важным аспектам праздника. Все подробности — на нашей инфографике. Безопасного Нового года!