Рубрика: Новости
-
😖 Как справиться с головной болью
😖 #ПростыеПравила: Как справиться с головной болью Об этом рассказала доцент кафедры семейной медицины и внутренних болезней Северного ГМУ Минздрава России Нина Хасанова. ❗️ Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с головной болью. Чаще всего она возникает редко и проходит после отдыха или приема обезболивающего, но порой становится тревожным звоночком серьезных проблем.…
-
Мошенники звонят от имени сотрудников администрации
В отдел социальной защиты населения продолжают поступать тревожные сигналы: горожанам звонят якобы от имени сотрудников районной администрации. Злоумышленники представляются разными именами и под предлогом приглашения на «торжественное вручение медалей», получения «денежной выплаты 15 тысяч рублей от губернатора», вручения «подарочных наборов» или «билетов на концерты» — выманивают личные данные. Под предлогом оформить «льготные пропуска в администрацию…
-
Где найти налоговое уведомление
✉ Почему не пришло налоговое уведомление и как его получить 1 декабря — срок оплаты налога на жилье, землю и транспорт за 2024 год. ФНС присылает уведомление с суммой начислений, куда входит и НДФЛ — с процентов по вкладам и не удержанный налоговым агентом. Как ФНС направляет уведомления Не позднее 30 дней до срока оплаты:…
-
🛡 Забота о собственном здоровье — важная часть нашей жизни!
🛡 Забота о собственном здоровье — важная часть нашей жизни, особенно в условиях стресса и напряжения. Вот ряд рекомендаций, которые помогут вам позаботиться о себе и улучшить качество жизни. 1⃣ Правильное питание 🍏 Одним из ключевых аспектов здоровья является сбалансированное питание. Рекомендуется: • Употреблять разнообразные продукты, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, белки и полезные жиры.…