Первый поход к врачу может вызывать волнение у ребёнка. Чтобы встреча прошла спокойно и без страха, важно заранее объяснить, что его ждёт, и поддержать доверительную атмосферу.

📌Говорите заранее

Сообщите о приёме немного раньше, чтобы это не стало неожиданностью. Ваше спокойствие и доверие врачу помогут ребёнку тоже расслабиться.

📌Объясните смысл визита

Скажите, что осмотр — это забота о здоровье. Поделитесь, что вы тоже регулярно ходите к врачу, и это часть нормальной жизни.

📌Опишите, что будет происходить

Расскажите простыми словами: нужно будет снять нижнее бельё, лечь на кушетку, доктор аккуратно осмотрит и потрогает живот. Подчеркните, что вы будете рядом, если ей так спокойнее.

📌Напомните про «правило нижнего белья»

Части тела под бельём можно показывать и разрешать трогать только врачу и родителям.

📌Говорите открыто

Не избегайте тем менструации, изменений в теле и секса. Используйте правильные термины — «влагалище», «матка» и др. Можно подключить книги по возрастному сексуальному просвещению.

📌Дайте свободу выбора

Если девочке неловко при маме, можно предложить, чтобы вы подождали в коридоре. Но если она хочет вашей поддержки — оставайтесь рядом.

📌Подчеркните её право голоса

Объясните, что врач открыт для любых вопросов. И если что-то будет неприятно, нужно обязательно сказать об этом.

📍Перед приёмом достаточно просто принять душ или подмыться водой без специальных средств и надеть чистое бельё.