Чем психологическое здоровье отличается от «просто быть счастливым»? Как понять, что с психологическим здоровьем все хорошо и какие сигналы нам говорят об обратном? Как отличить «выгорание» от обычной усталости?
На эти и многие другие вопросы в прямом эфире отвечает Елена Яковлева, медицинский психолог поликлиники № 96.
Напомним, что с 6 по 12 октября в России проходит Неделя психического здоровья. Присоединяйтесь к эфиру, чтобы узнать больше, как уметь слышать себя, сохранять равновесие и выходить из стрессовых ситуаций.