Как родителю понять, что у ребенка не капризы и не усталость, а именно тревога?
Тревожность у детей сегодня — одна из самых частых причин обращений к психологам. Тревожные расстройства входят в число наиболее распространенных психических нарушений у детей и подростков во всем мире. Если вовремя не распознать тревогу и не помочь ребенку с ней справиться, последствия могут быть серьезными. Научные исследования подтверждают: хроническая тревога в детстве нарушает формирование здоровой самооценки, мешает социализации, приводит к стойкому снижению успеваемости и школьной дезадаптации. У таких детей значительно выше риск развития депрессии, панических атак и других эмоциональных расстройств во взрослом возрасте. На важные вопросы ответила психолог Центра помощи семье и детям Калининского района Анастасия Харлашкина.
– Маленькие дети редко могут описать словами: «я тревожусь». Мы считываем это состояние прежде всего через тело и поведение. Самые яркие маркеры – повторяющиеся навязчивые движения. Ребенок грызет ногти, карандаши и колпачки ручек, накручивает волосы на палец. Может появиться тремор рук или даже нервные тики. Совсем маленькие дети в состоянии тревоги часто ритмично покачиваются. Меняется и поведение в целом. Тревожные дети зажаты, им трудно смотреть в глаза, сложно первыми пойти на контакт. Либо, наоборот, появляется неестественная суетливость. Родитель, который хорошо знает своего ребенка, обычно сразу чувствует: что-то пошло не так.
Записаться на консультацию к психологу в Центр социальной помощи семье и детям Калининского района можно по телефону 290-86-76.
Для визита понадобятся паспорт, свидетельство о рождении ребенка и подтверждение регистрации в Петербурге. График работы: с понедельника по четверг с 9:00 до 19:00, в субботу — до 18:00. Помощь предоставляется БЕСПЛАТНО.