12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией
Болезнь, которую часто путают с простудой, но которая ежегодно уносит миллионы жизней
Пневмония — это не просто «сильный кашель» или «осложнение после насморка». Это острое инфекционное воспаление лёгких, при котором альвеолы (крошечные воздушные мешочки) заполняются гноем и жидкостью, из-за чего дыхание становится болезненным, а поступление кислорода в кровь резко ограничивается.
По данным ВОЗ, пневмонией и другими формами воспаления лёгких ежегодно болеют около 450 миллионов человек по всему миру, и болезнь стабильно занимает четвёртое место среди всех причин смертности. Ежегодно от неё умирает более 2 миллионов человек — больше, чем от СПИДа, малярии и кори вместе взятых.
📊 Что происходит в России?
По данным главного внештатного пульмонолога Минздрава РФ Сергея Авдеева, заболеваемость внебольничной пневмонией в последние годы постепенно растёт и составляет около 629 случаев на 100 тысяч населения. Летальность при этом остаётся стабильной — примерно 8 смертельных исходов на 100 тысяч человек.
Кто в группе особого риска?
Дети (особенно до 5 лет) и пожилые люди старше 65 лет;
Пациенты с хроническими заболеваниями (диабет, ХОБЛ, сердечная недостаточность, болезни почек);
Люди с ослабленным иммунитетом;
Беременные женщины;
Курильщики и люди, злоупотребляющие алкоголем.
⚠ Симптомы, которые нельзя игнорировать
Пневмония часто начинается как обычная простуда или ОРВИ, но есть признаки, которые должны насторожить:
Кашель с отделением мокроты (может быть густой, рыжеватой или зеленоватой);
Одышка даже при небольшой нагрузке;
Боль в груди, усиливающаяся при дыхании или кашле;
Высокая температура, озноб, сильное потоотделение (особенно по ночам);
Выраженная слабость, утомляемость, потеря аппетита.
Особенно опасно, если эти симптомы появляются на фоне или после перенесённой вирусной инфекции (грипп, ОРВИ, COVID-19). В этом случае пневмония развивается как тяжёлое осложнение.
🛡 Как защитить себя и близких?
1. Вакцинация — самый эффективный способ профилактики.
Прививки против пневмококковой инфекции (главной бактериальной причины пневмонии) и гриппа включены в Национальный календарь профилактических прививок. Они особенно рекомендованы детям, пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями. Сделать прививку можно в поликлинике по месту жительства бесплатно по полису ОМС.
2. Соблюдайте гигиену. Регулярно мойте руки с мылом, проветривайте помещения и проводите влажную уборку.
3. Ведите здоровый образ жизни. Отказ от курения, сбалансированное питание и физическая активность укрепляют иммунитет и снижают риск развития болезни.
4. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания (особенно на фоне высокой температуры и одышки) немедленно обращайтесь к врачу. Только специалист может отличить пневмонию от ОРВИ и назначить правильное лечение.
12 ноября — это не просто дата в календаре. Это напоминание о том, что здоровье лёгких требует нашего внимания каждый день. Берегите себя и будьте здоровы!
