Как сохранить зрение школьника в цифровую эпоху?
Смартфон, планшет, компьютер — экраны стали частью учебы и повседневной жизни детей. Поэтому родителям важно следить не только за временем, которое ребенок проводит с гаджетами, но и за его самочувствием.
Обратите внимание на тревожные симптомы:
• покраснение и сухость глаз;
• расплывчатое или нечеткое зрение вдаль;
• головные боли;
• боли в шее и плечах.
Если ребенок жалуется на подобные ощущения, не откладывайте визит к врачу.
Как снизить нагрузку на зрение и организовать безопасное экранное время — смотрите в карточках ⬆
