Какие рекомендации вы бы ещё добавили?

В Петербурге эксперты рассказывают о профилактике различных заболеваний.

Одна из главных проблем — ожирение. По статистике, 15,4% жителей города уже столкнулись с этой проблемой. Индекс массы тела выше 24,9 имеют более половины жителей Северной столицы.

О правилах предупреждения лишнего веса рассказали в карточках. Какие рекомендации вы бы ещё добавили?