👁 Почему летом важно заботиться о здоровье глаз?

Об этом рассказал заведующий отделением терапевтической офтальмологии МНТК «Микрохирургия глаза» им. академика С.Н. Федорова Минздрава России Иван Пронкин.

— Летний период — время отпусков, путешествий и активного отдыха. Однако высокая температура, сухой воздух, обилие солнца и резкие перепады температур создают дополнительную нагрузку на зрительный аппарат, — отметил эксперт.

Особое внимание следует уделять защите глаз во время купания.

— При нырянии и открытии глаз в открытых водоемах могут попадать бактерии, провоцирующие конъюнктивит, а хлорированная вода бассейнов вызывает раздражение, сухость и жжение, — рассказал эксперт.

Как сохранить здоровье глаз в летний период:

▫ Не купайтесь в контактных линзах — при необходимости используйте специальные плавательные очки;
▫ Не направляйте поток холодного воздуха от кондиционера на лицо и поддерживайте влажность воздуха в помещении на уровне 40–60%;
▫ Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания;
▫ Используйте увлажняющие глазные капли, особенно в жару и во время авиаперелетов;
▫ Носите солнцезащитные очки с надежной защитой от ультрафиолетового излучения.

При появлении покраснения, боли, зуда, ощущения «песка» или гнойных выделений немедленно обратитесь за помощью к врачу.

— Обращение к специалисту вовремя — крайне важно: откладывание визита к врачу и промедление может привести к серьезным последствиям, — подытожил эксперт.