💃 Танцуйте с заботой о себе: бесплатные классы ZUMBA для взрослых и серебряного возраста в Муринском парке!
Центр спорта Калининского района приглашает всех желающих на летние танцевальные тренировки под открытым небом. Вас ждут два формата:
🔹 ZUMBA GOLD — специально для активных людей 55+. Мягкая нагрузка на суставы, лёгкие движения, заряд бодрости без перенапряжения.
🔹 ZUMBA CLASSIC — для тех, кто хочет зажечь по полной: сжигать калории, укреплять сердце и сосуды, прокачивать координацию и настроение.
Расписание (всего 5 встреч в этом сезоне):
🗓 20 июня (12:00 – Gold / 12:40 – Classic)
🗓 5 июля (18:00 / 18:40)
🗓 18 июля (11:00 / 11:40)
🗓 22 августа (11:00 / 11:40)
🗓 29 августа (11:00 / 11:40)
Где: Муринский парк, ориентир – дом по пр. Луначарского, 78 к.5.
Вход абсолютно бесплатный для всех!
Почему ZUMBA — это полезно?
✅ Улучшает работу сердца и лёгких
✅ Снижает стресс и уровень кортизола
✅ Разрабатывает суставы — идеально для «серебряного» возраста
✅ Дарит радость движения и живое общение в компании единомышленников
Приходите сами, приводите родителей и соседей. Вместе танцевать веселее, а двигаться полезно в любом возрасте! 🧡
🎶 Музыка, ритм, отличное настроение и парк — ждём вас!
