Друзья, лето подходит к концу, и вместе с ним — свободные графики, поздние мультики и утренние подъёмы «когда проснулся». ☀ Совсем скоро вставать по будильнику, садиться за парты и делать уроки. И один из главных секретов успешной учёбы — это здоровый сон и правильный режим дня.
Знаете ли вы, сколько часов нужно спать вашему ребёнку? Почему недостаток сна снижает успеваемость и приводит к капризам?
Мы подготовили для вас небольшой опрос на тему сна и режима дня. Пройдите его вместе — проверьте, насколько вы знакомы с рекомендациями специалистов и что можно улучшить в распорядке вашей семьи.
