Автор: admin

🏥В Городской поликлинике №118 торжественно поздравили медицинских работников с профессиональным праздником! Накануне Международного дня медицинского работника в стенах нашей поликлиники царила особенная, праздничная атмосфера. Мы чествовали тех, кто каждый день стоит на страже нашего здоровья — врачей, медицинских сестер и весь персонал учреждения. 👩‍⚕Торжественное мероприятие открыла главный врач Елена Геннадьевна Щербакова, которая тепло поприветствовала коллег…

В среднем каждый из нас в день съедает 12 г соли при норме в 5 г. Объясняем, чем опасен избыток соли в организме и как контролировать количество этой специи в рационе. Соль нужна организму, но в небольших количествах Натрий — жизненно важный микроэлемент, который организм не производит самостоятельно. Мы получаем его исключительно с едой и…

Как провести время с пользой и удовольствием? Занятия спортом, творчество, живое общение и новые хобби — всё это доступно бабушкам и дедушкам по программе «Активное долголетие». Здесь можно найти новых друзей и освоить то, о чём давно мечтали: от живописи до компьютерной грамотности. Мы подготовили простую пошаговую инструкцию, которая поможет вам или вашим близким записаться…

📱Профессиональные заболевания у любителей гаджетов Сразу оговоримся: строго говоря, это не «профессиональные» заболевания в классическом смысле (как у шахтёра или химика, где есть чёткий производственный фактор и официальный профпатолог). Но когда человек проводит часы за гаджетами ежедневно — в быту, на отдыхе, за работой — риски для здоровья действительно накапливаются. В карточках подобрали основные проблемы,…

📍Разнообразь рацион. Выбери сельдь! Сельдь — это не просто рыба, а настоящий культурный феномен, который любят и готовят по-разному. 🐟 Исторический факт: До конца XIV века сельдь считалась малопригодной в пищу из-за тяжелого запаха и горького вкуса. Как же она стала популярной? 📌 Почему стоит включить ее в меню? ✔Сельдь — это не только вкусно,…